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ヨガスタジオ羽化でヨガをお伝えしている七美のブログ

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梅雨、湿度に包まれ人も少し重さを感じる、、、

こんな時も セルフケア&ヨガ がとても効果的。

心と身体のモヤモヤをヨガで快適な毎日へ〜


金曜13時 tricca Balcony やさしいリンパヨガ では

滞っている身体のパーツをセルフケアで解いて、

解けたところをヨガのポーズで流していきます

派手なポーズや難しいことはやらない、

専門用語も使わない、

ヨガが初めてでも、慣れていても新しい発見があるかもしれない (^ - ^)b

海を見ながらのステキなロケーション☆

是非、お時間作っていらしてくださいませ


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・.・* ☆・. merci nanami UcA ☆ *・.・☆

❤︎ HPはこちらから⇨ヨガスタジオ羽化 ❤︎
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2016.06.15 / Top↑
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