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ヨガスタジオ羽化でヨガをお伝えしている七美のブログ

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当たり前のようにしている呼吸

緊張したり不安だったり怒りがあったりすると浅くなる

脳みそもちょっと鈍くなる

心の状態はすぐに身体に出てくる

フ、のエネルギーは伝わりやすい

だから周りはザワザワせずに不安の心が安らぐよう

光のエネルギーで満たしていこう

呼吸を深く、細胞が光で満たされてくよう、、、

・.・* ☆ merci nana ☆ *・.・☆

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2016.04.18 / Top↑
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